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咖啡不会伤害儿童

发布时间:2014-05-23 17:01:18



很对人都害怕给自己的孩子喝含有咖啡因的咖啡,然而他们没有想到,孩子们儿十年来已经摄入了大量的咖啡因,这些咖啡因就存在于瓶装可乐中,这也是造成儿童肥胖流行的一个主要原因。肥胖严重影响了人的生活质量,降低了人的平均寿命。由于人们坚信食物对儿童行为会产生影响,因此咖啡因至今仍备受关注。在美国,父母不允许孩子喝咖啡,却允许他们饮用含咖啡因的高热量软饮料(一大瓶碳酸可乐含有的咖啡因相当于4杯咖啡),从而使肥胖的风险大大增加。“轻型”和“零卡路里”的汽水也被卷入了这场自己引发的争斗中。对于一个终日懒散在家的人来说,饮用轻型汽水(即所谓的无糖型)被认为是解决相扑肚及其引起的代谢综合征(如糖尿病、心血管疾病、高血压、高脂血症和低HDL)的方案。然而,研究发现,每天饮用超过一瓶汽水,即便是轻型的也会增加代谢综合征的发生率。代谢综合征人群患冠心病、2型糖尿病及与动脉粥样斑块有关的其他疾病(如中风和周围性血管疾病等)的风险明显增加。代谢综合征在美国越来越普遍,估计有5000万美国人患有此类疾病。
 
咖啡生产国日前止在实施一个项目,在小学早餐时饮用咖啡牛奶以防止肥胖和其他与健康有关的问题(如糖尿病,抑郁或向杀、酗酒或肝硬化等等)的发生。在食品供应中咖啡因是经过最全雨测试的配料之一,被美国食品和药物管理局甚至140多个国家都被视为安全成分。孩子生命之初靠喝奶生存,我们还要引导他们进入下一阶段――摄入饮料。应该只给儿童提供天然饮料或与牛奶等健康物质相调配的饮料,同时还要搭配天然有机水果和蔬菜。咖啡牛奶完全符合这样的要求,而且经常饮用更有利于儿童的社会化和在校表现。
 

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